以前から教室のWebページに作っていたリンク集「五つ星！ホームページ」をはてなブックマーク上に移して、パワーアップを図っています。アドレスはこちら。 Webページで作っていたころは紹介したいホームページが見つかってもそれをいちいち記載しなければな…

オークションで購入した歩数計です。いろいろ多機能みたいで、以下の機能があるようです。 ポケットやかばんに入れられるフリー装着 ７日間分の情報をメモリー 総歩行距離、消費脂肪量を表示 １０分以上の歩行数・歩行距離（「しっかり歩行」というようです…

このところ、著しい体力の低下を感じるようになりました。風邪を引きやすかったり、肌が荒れ気味になってきたり。 そこで、日常生活の中で気軽にできる運動は無いものかと考えていました。自転車通勤をしばらく続けてみたりしたのですが、これが一度軽い交通…